Сравнить продукты Куриный желудок и скрапл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +317% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +235.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 49mg | 107% |
| Витамин A | 0µg | 626µg | 70% |
| Белки | 30.39g | 8.06g | 45% |
| Селен | 41.1µg | 17.4µg | 43% |
| Цинк | 4.42mg | 1.06mg | 31% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.31µg | 30% |
| Натрий | 56mg | 482mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 4.732g | 18% |
| Жиры | 2.68g | 13.87g | 17% |
| Железо | 3.19mg | 1.89mg | 16% |
| Фосфор | 189mg | 76mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 6.156g | 14% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 1.664g | 9% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.116mg | 8% |
| Медь | 0.161mg | 0.212mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.287mg | 6% |
| Холин | 104.4mg | 72.4mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 14.06g | 5% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 2.273mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.12mg | 4% |
| Калорийность | 154kcal | 213kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 3% | |
| Витамин K | 0µg | 3.4µg | 3% |
| Витамин D | 0 IU | 13 IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Магний | 3mg | 13mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 7mg | 1% |
| Калий | 179mg | 158mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 20g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 51kcal | 264kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 47g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 13.76g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +277% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.664 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1065.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +371.4% |
