Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken gizzard и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Chicken gizzard vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше КальцийКальций +41.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +165.8%
Содержит больше МедьМедь +192.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +117.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МарганецМарганец +252.4%
Содержит больше СеленСелен +299%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +76.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +44.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +388.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +114.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +160.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +32.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken gizzard Франкфуртер DV% diff.
Холестерин 370mg 55mg 105%
Селен 41.1µg 10.3µg 56%
Насыщенные жиры 0.67g 10.979g 47%
Натрий 56mg 992mg 41%
Жиры 2.68g 28.3g 39%
Белки 30.39g 11.16g 38%
Мононенасыщенные жиры 0.528g 12.048g 29%
Железо 3.19mg 1.2mg 25%
Цинк 4.42mg 2.03mg 22%
Витамин B12 1.04µg 1.38µg 14%
Витамин B2 0.21mg 0.043mg 13%
Медь 0.161mg 0.055mg 12%
Холин 104.4mg 48.6mg 10%
Витамин B6 0.071mg 0.185mg 9%
Витамин B5 0.468mg 9%
Калорийность 154kcal 316kcal 8%
Витамин B3 3.12mg 2.028mg 7%
Витамин D 0µg 0.9µg 5%
Витамин D 0IU 36IU 5%
Фосфор 189mg 152mg 5%
Калий 179mg 316mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.353g 0.765g 3%
Марганец 0.074mg 0.021mg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин B1 0.026mg 0.018mg 1%
Кальций 17mg 12mg 1%
Магний 3mg 9mg 1%
Витамин B9 5µg 10µg 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Сахар 0g 1.31g N/A
Витамин E 0.2mg 0.2mg 0%
Транс-жиры 0.13g N/A
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.519mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0%
Лейцин 0.994mg 0%
Лизин 1.055mg 0%
Метионин 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0%
Валин 0.608mg 0%
Гистидин 0.362mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +172.3%
Содержит больше ВодаВода +25.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +956%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.24г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2181.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +116.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken gizzard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.