Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный желудок и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Куриный желудок vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше КалийКалий +29.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +380.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше КальцийКальций +311.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +72.4%
Содержит больше МедьМедь +148.4%
Содержит больше МарганецМарганец +62.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~200mg
Одинаковое количество вещества Селен ~44µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +238.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +156.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +803.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный желудок Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 1.04µg 9.4µg 348%
Витамин A 0µg 1001µg 111%
Холестерин 370mg 150mg 73%
Жиры 2.68g 43.84g 63%
Мононенасыщенные жиры 0.528g 25.61g 63%
Насыщенные жиры 0.67g 14.45g 63%
Белки 30.39g 11.4g 38%
Цинк 4.42mg 0.92mg 32%
Железо 3.19mg 5.5mg 29%
Натрий 56mg 697mg 28%
Медь 0.161mg 0.4mg 27%
Холин 104.4mg 19%
Калорийность 154kcal 462kcal 15%
Витамин B5 0.468mg 1.2mg 15%
Витамин B9 5µg 60µg 14%
Витамин B2 0.21mg 0.299mg 7%
Витамин B1 0.026mg 0.088mg 5%
Кальций 17mg 70mg 5%
Селен 41.1µg 44µg 5%
Витамин B3 3.12mg 2.51mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.353g 0.84g 3%
Марганец 0.074mg 0.12mg 2%
Фосфор 189mg 200mg 2%
Магний 3mg 13mg 2%
Углеводы 0g 4.67g 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин B6 0.071mg 0.06mg 1%
Калий 179mg 138mg 1%
Чистые углеводы 0g 4.67g N/A
Транс-жиры 0.13g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше БелкиБелки +166.6%
Содержит больше ВодаВода +83.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1535.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.05г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4750.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +138%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный желудок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.