Сравнить продукты Фуа-гра и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +536.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1487.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +40% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 337kcal |
|
| Белки | 11.4g | 18.99g |
|
| Жиры | 43.84g | 28.35g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 4.67g | 0g |
|
|
| Углеводы | 4.67g | 0g |
|
| Холестерин | 150mg | 84mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Магний | 13mg | 16mg |
|
| Кальций | 70mg | 11mg |
|
| Калий | 138mg | 204mg |
|
| Железо | 5.5mg | 2.7mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.227mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 1.86mg |
|
| Фосфор | 200mg | 156mg |
|
| Натрий | 697mg | 59mg |
|
| Витамин A | 3333IU | 210IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.7mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.12mg | 0.019mg |
|
| Селен | 44µg | 20µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.174mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.269mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 4.825mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 1.098mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.18mg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 5.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 60µg | 6µg |
|
| Холин | 50.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 9.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 12.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 3.65g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.232mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.773mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.872mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.465mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 1.486mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.475mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.752mg |
|
| Валин | 0.719mg | 0.938mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.462mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
32%
Итоговая оценка минералов
84%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 638mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.78g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах