Сравнить продукты Chicken heart и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.55g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.33g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0.71g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.56g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.66g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.37g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.71g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 153kcal | 153kcal | |
| Белки | 15.55g | 15.55g | |
| Жиры | 9.33g | 9.33g | |
| Витамин C | 3.2mg | 3.2mg | |
| 0.71g | 0.71g | ||
| Углеводы | 0.71g | 0.71g | |
| Холестерин | 136mg | 136mg | |
| Магний | 15mg | 15mg | |
| Кальций | 12mg | 12mg | |
| Калий | 176mg | 176mg | |
| Железо | 5.96mg | 5.96mg | |
| Медь | 0.346mg | 0.346mg | |
| Цинк | 6.59mg | 6.59mg | |
| Фосфор | 177mg | 177mg | |
| Натрий | 74mg | 74mg | |
| Витамин A | 30IU | 30IU | |
| Витамин A | 9µg | 9µg | |
| Марганец | 0.089mg | 0.089mg | |
| Селен | 4.3µg | 4.3µg | |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.152mg | |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.728mg | |
| Витамин B3 | 4.883mg | 4.883mg | |
| Витамин B5 | 2.559mg | 2.559mg | |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.36mg | |
| Витамин B12 | 7.29µg | 7.29µg | |
| Витамин B9 | 72µg | 72µg | |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 2.66g | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 2.37g | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 2.71g | |
| Триптофан | 0.199mg | 0.199mg | |
| Треонин | 0.704mg | 0.704mg | |
| Изолейцин | 0.833mg | 0.833mg | |
| Лейцин | 1.355mg | 1.355mg | |
| Лизин | 1.303mg | 1.303mg | |
| Метионин | 0.376mg | 0.376mg | |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0.696mg | |
| Валин | 0.88mg | 0.88mg | |
| Гистидин | 0.408mg | 0.408mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
116%
116%
Итоговая оценка минералов
67%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (136 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (74 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (2.66 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах