Сравнить продукты Chicken liver pate и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +792.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +305% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +263% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4266.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +293.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.07µg | 2.05µg | 251% |
| Холестерин | 391mg | 63mg | 109% |
| Железо | 9.19mg | 1.03mg | 102% |
| Витамин B2 | 1.401mg | 0.23mg | 90% |
| Витамин B9 | 321µg | 5µg | 79% |
| Селен | 46.1µg | 17µg | 53% |
| Витамин B5 | 2.62mg | 0.06mg | 51% |
| Холин | 228.8mg | 42% | |
| Натрий | 386mg | 1112mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 4g | 9.93g | 27% |
| Витамин B3 | 7.517mg | 3.3mg | 26% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Жиры | 13.1g | 27.8g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.28g | 13.34g | 20% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.25mg | 17% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Медь | 0.18mg | 0.08mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.13mg | 10% |
| Калорийность | 201kcal | 323kcal | 6% |
| Фосфор | 175mg | 134mg | 6% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.27mg | 5% |
| Марганец | 0.162mg | 0.04mg | 5% |
| Калий | 95mg | 281mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 48mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Белки | 13.45g | 14.3g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.46g | 2.83g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Углеводы | 6.55g | 2.98g | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.55g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.98g | N/A |
| Цинк | 2.14mg | 2.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.195mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.735mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.196mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.953mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.34mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.694mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.863mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.347mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
169%
37%
Итоговая оценка минералов
88%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Натрий (Разница - 726mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.93g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 328mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах