Сравнить продукты Chicken neck и Тетерев
Сравнить
Инфографика
![Chicken neck vs Тетерев infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_chicken-neck-vs-grouse.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +260% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.6% |
Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +264.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +106.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
Содержит больше КалийКалий | +127% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +104.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -21.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1015.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +2881.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +84.4% |
Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.25г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25019% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4203% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.26µg | 2.9µg | 110% |
Витамин B6 | 0.17mg | 1.275mg | 85% |
Витамин B3 | 3.608mg | 11.6mg | 50% |
Жиры | 26.24g | 0.88g | 39% |
Полиненасыщенные жиры | 5.68g | 0.132g | 37% |
Насыщенные жиры | 7.27g | 0.13g | 32% |
Мононенасыщенные жиры | 10.55g | 0.042g | 26% |
Белки | 14.07g | 25.94g | 24% |
Селен | 12µg | 22% | |
Холестерин | 99mg | 40mg | 20% |
Железо | 1.9mg | 0.58mg | 17% |
Фосфор | 112mg | 229mg | 17% |
Витамин B5 | 0.85mg | 17% | |
Цинк | 1.86mg | 0.51mg | 12% |
Калорийность | 297kcal | 112kcal | 9% |
Витамин B2 | 0.191mg | 0.28mg | 7% |
Витамин A | 65µg | 5µg | 7% |
Калий | 137mg | 311mg | 5% |
Магний | 13mg | 32mg | 5% |
Витамин E | 0.3mg | 0.73mg | 3% |
Медь | 0.08mg | 0.058mg | 2% |
Марганец | 0.033mg | 0.016mg | 1% |
Натрий | 64mg | 50mg | 1% |
Витамин B9 | 5µg | 1% | |
Кальций | 18mg | 5mg | 1% |
Витамин B1 | 0.047mg | 0.042mg | 0% |
Триптофан | 0.137mg | 0% | |
Треонин | 0.545mg | 0% | |
Изолейцин | 0.588mg | 0% | |
Лейцин | 0.933mg | 0% | |
Лизин | 1.005mg | 0% | |
Метионин | 0.332mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.514mg | 0% | |
Валин | 0.641mg | 0% | |
Гистидин | 0.348mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | 0.003g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0.009g | N/A |
0.008g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0.008g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
![Chicken neck](/img/foods/50px/05084.png)
74%
![Тетерев](/img/foods/50px/05363.png)
Итоговая оценка минералов
30%
![Chicken neck](/img/foods/50px/05084.png)
21%
![Тетерев](/img/foods/50px/05363.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Тетерев](/img/foods/50px/05363.png)
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Тетерев](/img/foods/50px/05363.png)
Тетерев содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Тетерев](/img/foods/50px/05363.png)
Тетерев содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Тетерев](/img/foods/50px/05363.png)
Гликемический индекс продукта Тетерев ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Chicken neck](/img/foods/50px/05084.png)
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Chicken neck](/img/foods/50px/05084.png)
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах