Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken noodle soup и Celery soup

Сравнить

Инфографика

Chicken noodle soup vs Celery soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Содержит больше СеленСелен +111.1%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +653.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МедьМедь +707.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит больше МарганецМарганец +525%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +252.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2680%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2090.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1128.6%
Содержит больше ХолинХолин +83.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.01mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken noodle soup Celery soup DV% diff.
Витамин B5 0.042mg 0.92mg 18%
Витамин K 1.4µg 17.2µg 13%
Натрий 229mg 516mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.155g 2g 12%
Медь 0.014mg 0.113mg 11%
Витамин E 0.05mg 1.39mg 9%
Марганец 0.032mg 0.2mg 7%
Жиры 0.55g 4.46g 6%
Витамин B1 0.081mg 0.023mg 5%
Насыщенные жиры 0.122g 1.12g 5%
Железо 0.2mg 0.5mg 4%
Селен 3.8µg 1.8µg 4%
Кальций 2mg 32mg 3%
Калий 13mg 98mg 3%
Фосфор 12mg 30mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.205g 1.03g 2%
Калорийность 23kcal 72kcal 2%
Витамин A 1µg 22µg 2%
Клетчатка 0.1g 0.6g 2%
Холестерин 4mg 11mg 2%
Витамин B12 0.02µg 0.04µg 1%
Холин 4.9mg 9mg 1%
Витамин B9 7µg 2µg 1%
Углеводы 3.67g 7.03g 1%
Витамин B3 0.431mg 0.265mg 1%
Витамин B2 0.03mg 0.039mg 1%
Белки 0.84g 1.32g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 3.57g 6.43g N/A
Магний 3mg 5mg 0%
Сахар 0.31g 1.35g N/A
Цинк 0.08mg 0.12mg 0%
Витамин B6 0.01mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.015mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0%
Лейцин 0.099mg 0%
Лизин 0.059mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше БелкиБелки +57.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +710.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +91.6%
Содержит больше ДругоеДругое +185.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.96g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +402.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1190.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients
  2. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.