Сравнить продукты Chicken thigh и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +561.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7607.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64588.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +434.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +606.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +730.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +460.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6729.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +249.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1452.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3473.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.027mg | 17.466mg | 758% |
| Клетчатка | 0g | 53.1g | 212% |
| Кальций | 13mg | 1002mg | 99% |
| Железо | 1.46mg | 8.32mg | 86% |
| Белки | 28.18g | 3.99g | 48% |
| Витамин B3 | 7.12mg | 1.332mg | 36% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Селен | 20.5µg | 3.1µg | 32% |
| Медь | 0.09mg | 0.339mg | 28% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Углеводы | 1.18g | 80.59g | 26% |
| Витамин B5 | 1.285mg | 0.358mg | 19% |
| Фосфор | 199mg | 64mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.158mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.041mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.43g | 0.068g | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Жиры | 10.3g | 1.24g | 14% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.78g | 0.345g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.82g | 0.246g | 9% |
| Цинк | 2.79mg | 1.83mg | 9% |
| Магний | 26mg | 60mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.022mg | 6% |
| Калий | 259mg | 431mg | 5% |
| Натрий | 95mg | 10mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 218kcal | 247kcal | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.329mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 1.486mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 2.384mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.778mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.121mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 1.397mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.874mg | 0.117mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.05g | 0g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
19%
Итоговая оценка минералов
42%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.435g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken thigh ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken thigh дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах