Сравнить продукты Куриное бедро и куриная шея
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 28.18g | 14.07g | 28% |
| Жиры | 10.3g | 26.24g | 25% |
| Витамин B3 | 7.12mg | 3.608mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.43g | 5.68g | 22% |
| Насыщенные жиры | 2.78g | 7.27g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.82g | 10.55g | 17% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.17mg | 16% |
| Селен | 20.5µg | 12µg | 15% |
| Фосфор | 199mg | 112mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.285mg | 0.85mg | 9% |
| Цинк | 2.79mg | 1.86mg | 8% |
| Витамин A | 65µg | 7% | |
| Железо | 1.46mg | 1.9mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.191mg | 5% |
| Калорийность | 218kcal | 297kcal | 4% |
| Калий | 259mg | 137mg | 4% |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.26µg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Холестерин | 102mg | 99mg | 1% |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Кальций | 13mg | 18mg | 1% |
| Медь | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Натрий | 95mg | 64mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.18g | 0g | 0% |
| Марганец | 0.027mg | 0.033mg | 0% |
| Триптофан | 0.329mg | 0.137mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.545mg | 0% |
| Изолейцин | 1.486mg | 0.588mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.933mg | 0% |
| Лизин | 2.384mg | 1.005mg | 0% |
| Метионин | 0.778mg | 0.332mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.121mg | 0.514mg | 0% |
| Валин | 1.397mg | 0.641mg | 0% |
| Гистидин | 0.874mg | 0.348mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.05g | 0.06g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.7% |
