Сравнить продукты Куриный суп с тортильей и куриный крем-суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +606.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 347mg | 702mg | 15% |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Железо | 0.15mg | 1.06mg | 11% |
| Жиры | 0.82g | 5.77g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.063g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0.408g | 1.697g | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин A | 43µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.056g | 5% | |
| Фосфор | 31mg | 4% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.046mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.192mg | 4% | |
| Цинк | 0.29mg | 3% | |
| Марганец | 0.068mg | 3% | |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Калорийность | 53kcal | 90kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.392mg | 2% | |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Белки | 2.86g | 2.38g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 8mg | 1% |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Калий | 49mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 185kcal | 378kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 111g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 1.8 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.96g | 7.16g | N/A |
| Углеводы | 8.16g | 7.16g | 0% |
| Сахар | 1.63g | 0.54g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.21mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.122mg | 0% | |
| Валин | 0.138mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +603.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.408 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.697 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.063 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
