Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken wing и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Chicken wing vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6% 12% 48% 21% 38% 52% 42% 7.8% 140%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.2%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Содержит больше СеленСелен +51.2%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +103.6%
Содержит больше МедьМедь +27%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +10.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 27% 35% 99% 43% 69% 31% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1083.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +260%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +135.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +720%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken wing Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.25µg 2.05µg 75%
Натрий 320mg 1112mg 34%
Насыщенные жиры 5.83g 9.93g 19%
Селен 25.7µg 17µg 16%
Полиненасыщенные жиры 5.07g 2.83g 15%
Витамин B6 0.3mg 0.13mg 13%
Витамин B5 0.71mg 0.06mg 13%
Витамин B3 5.265mg 3.3mg 12%
Витамин B1 0.106mg 0.25mg 12%
Мононенасыщенные жиры 8.96g 13.34g 11%
Белки 19.87g 14.3g 11%
Жиры 21.81g 27.8g 9%
Цинк 1.38mg 2.1mg 7%
Витамин B2 0.152mg 0.23mg 6%
Холестерин 79mg 63mg 5%
Витамин A 34µg 0µg 4%
Калий 138mg 281mg 4%
Железо 1.29mg 1.03mg 3%
Витамин B9 18µg 5µg 3%
Углеводы 10.94g 2.98g 3%
Кальций 20mg 48mg 3%
Фосфор 121mg 134mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Медь 0.063mg 0.08mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Марганец 0.06mg 0.04mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Калорийность 324kcal 323kcal 0%
Чистые углеводы 10.64g 2.98g N/A
Магний 16mg 16mg 0%
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.219mg 0.13mg 0%
Треонин 0.795mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.941mg 0.61mg 0%
Лейцин 1.421mg 1.08mg 0%
Лизин 1.474mg 1.14mg 0%
Метионин 0.499mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.785mg 0.54mg 0%
Валин 0.953mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.547mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.04g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +39%
Содержит больше УглеводыУглеводы +267.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +27.5%
Содержит больше ВодаВода +11%
Содержит больше ДругоеДругое +209.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.07 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -41.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +48.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.