Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Cheese sauce

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Cheese sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 61% 38% 19% 28% 30% 121% 418% 6.8% 0%
Содержит больше КалийКалий +31.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +2166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +640%
Содержит больше ФосфорФосфор +1668.8%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.085mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 27% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 0% 0% 53% 156% 45% 90% 42% 58% 0% 101% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +126.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2010%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +653.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +299.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1118.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
8% 18% 61% 4% 10%
Белки: 7.68 г
Жиры: 18.33 г
Углеводы: 60.52 г
Вода: 3.78 г
Другое: 9.69 г
Содержит больше ВодаВода +2389.4%
Содержит больше БелкиБелки +753.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2955%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1451.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1838%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
52% 42% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.868 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.983 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1571%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1228.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chili sauce Cheese sauce
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Cheese sauce Мнение
Калорийность 21kcal 438kcal Cheese sauce
Белки 0.9g 7.68g Cheese sauce
Жиры 0.6g 18.33g Cheese sauce
Витамин C 30mg 0.9mg Chili sauce
3.2g 59.52g Cheese sauce
Углеводы 3.9g 60.52g Cheese sauce
Холестерин 0mg 23mg Chili sauce
Магний 12mg 36mg Cheese sauce
Кальций 9mg 204mg Cheese sauce
Калий 564mg 428mg Chili sauce
Железо 0.5mg 0.5mg
Сахар 2.55g 10.26g Chili sauce
Клетчатка 0.7g 1g Cheese sauce
Медь 0.087mg 0.085mg Chili sauce
Цинк 0.15mg 1.11mg Cheese sauce
Фосфор 16mg 283mg Cheese sauce
Натрий 25mg 3202mg Chili sauce
Витамин A 458IU 202IU Chili sauce
Витамин A, RAE 23µg 56µg Cheese sauce
Витамин E 0.36mg Chili sauce
Марганец 0.052mg Cheese sauce
Селен 0.2µg Chili sauce
Витамин B1 0.01mg 0.211mg Cheese sauce
Витамин B2 0.09mg 0.678mg Cheese sauce
Витамин B3 0.6mg 2.399mg Cheese sauce
Витамин B5 1.499mg Cheese sauce
Витамин B6 0.14mg 0.182mg Cheese sauce
Витамин B12 0µg 0.46µg Cheese sauce
Витамин K 6.7µg Chili sauce
Витамин B9 11µg 134µg Cheese sauce
Холин 6.1mg Chili sauce
Насыщенные жиры 0.08g 8.44g Chili sauce
Мононенасыщенные жиры 0.411g 6.868g Cheese sauce
Полиненасыщенные жиры 0.074g 0.983g Cheese sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chili sauce Cheese sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Chili sauce
43%
Cheese sauce
Итоговая оценка минералов
12%
Chili sauce
75%
Cheese sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.36g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Cheese sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171584/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.