Сравнить продукты Chinese fried rice и Пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.433mg | 19% | |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Крахмал | 30.8g | 13% | |
| Медь | 0.095mg | 11% | |
| Белки | 4.05g | 0g | 8% |
| Углеводы | 32.79g | 9.38g | 8% |
| Железо | 0.66mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 174kcal | 31kcal | 7% |
| Цинк | 0.72mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.111g | 7% | |
| Фосфор | 51mg | 7% | |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Жиры | 2.96g | 0g | 5% |
| Натрий | 387mg | 469mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.637mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.54g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.032mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.649g | 2% | |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Калий | 76mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1% | |
| Кальций | 12mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин C | 3.8mg | 3.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 31.69g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.173mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.173mg | 0% | |
| Лейцин | 0.335mg | 0% | |
| Лизин | 0.173mg | 0% | |
| Метионин | 0.114mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.251mg | 0% | |
| Гистидин | 0.094mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136% |
