Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate pudding и Мед

Сравнить

Инфографика

Chocolate pudding vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +1633.3%
Содержит больше КалийКалий +223.1%
Содержит больше МедьМедь +88.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +95.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +5850%
Содержит больше СеленСелен +187.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МарганецМарганец +29%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.42mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Мед
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +60%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +286.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +302.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate pudding Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Фосфор 238mg 4mg 33%
Углеводы 18.89g 82.4g 21%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Натрий 284mg 4mg 12%
Кальций 104mg 6mg 10%
Калорийность 105kcal 304kcal 10%
Витамин B2 0.147mg 0.038mg 8%
Белки 3.15g 0.3g 6%
Насыщенные жиры 1.064g 0g 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин D 33IU 0IU 4%
Витамин B5 0.274mg 0.068mg 4%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Медь 0.068mg 0.036mg 4%
Магний 19mg 2mg 4%
Селен 2.3µg 0.8µg 3%
Витамин B1 0.034mg 0mg 3%
Жиры 1.92g 0g 3%
Калий 168mg 52mg 3%
Цинк 0.43mg 0.22mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 0g 1%
Клетчатка 0.4g 0.2g 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.561g 0g 1%
Витамин B6 0.038mg 0.024mg 1%
Марганец 0.062mg 0.08mg 1%
Витамин C 0.8mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 18.49g 82.2g N/A
Железо 0.4mg 0.42mg 0%
Сахар 82.12g N/A
Витамин B3 0.108mg 0.121mg 0%
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.044mg 0.004mg 0%
Треонин 0.139mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.295mg 0.01mg 0%
Лизин 0.239mg 0.008mg 0%
Метионин 0.074mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0.011mg 0%
Валин 0.208mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.082mg 0.001mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +950%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +336.2%
Содержит больше ДругоеДругое +625%
Содержит больше УглеводыУглеводы +336.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.