Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Sprite

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Sprite infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Sprite
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.09% 4.1% 0.33% 1.1% 0% 1.2% 0.26% 0%
Содержит больше МагнийМагний +6400%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +22300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1818.2%
Содержит больше МедьМедь +51100%
Содержит больше ЦинкЦинк +1725%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +19000%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Sprite
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.28% 0% 0% 0% 0% 0% 0.22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2046.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +225%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Sprite
1
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше БелкиБелки +4100%
Содержит больше ЖирыЖиры +5550%
Содержит больше УглеводыУглеводы +542%
Содержит больше ДругоеДругое +6600%
Содержит больше ВодаВода +189.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate syrup Sprite
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Sprite Мнение
Калорийность 279kcal 40kcal Chocolate syrup
Белки 2.1g 0.05g Chocolate syrup
Жиры 1.13g 0.02g Chocolate syrup
Витамин C 0.2mg 0mg Chocolate syrup
62.5g 10.14g Chocolate syrup
Углеводы 65.1g 10.14g Chocolate syrup
Магний 65mg 1mg Chocolate syrup
Кальций 14mg 2mg Chocolate syrup
Калий 224mg 1mg Chocolate syrup
Железо 2.11mg 0.11mg Chocolate syrup
Сахар 49.65g 8.98g Sprite
Клетчатка 2.6g 0g Chocolate syrup
Медь 0.512mg 0.001mg Chocolate syrup
Цинк 0.73mg 0.04mg Chocolate syrup
Фосфор 129mg 0mg Chocolate syrup
Натрий 72mg 9mg Sprite
Витамин E 0.02mg 0mg Chocolate syrup
Марганец 0.382mg 0.002mg Chocolate syrup
Селен 1.4µg 0µg Chocolate syrup
Витамин B1 0.009mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B2 0.05mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B3 0.322mg 0.015mg Chocolate syrup
Витамин B5 0.013mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B6 0.006mg 0mg Chocolate syrup
Витамин K 0.5µg 0µg Chocolate syrup
Витамин B9 2µg 0µg Chocolate syrup
Холин 1.3mg 0.4mg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0.519g 0g Sprite
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0g Chocolate syrup
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0g Chocolate syrup
Фруктоза 5.19g Sprite

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate syrup Sprite
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Chocolate syrup
0%
Sprite
Итоговая оценка минералов
46%
Chocolate syrup
1%
Sprite

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.