Сравнить продукты Chocolate syrup и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1523.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +924% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1742.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +664% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1517.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.13 г
Углеводы:
65.1 г
Вода:
31 г
Другое:
0.67 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +527.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3798.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +215.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.026 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 279kcal | 9kcal |
|
| Белки | 2.1g | 0.12g |
|
| Жиры | 1.13g | 0.18g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
| 62.5g | 1.67g |
|
|
| Углеводы | 65.1g | 1.67g |
|
| Магний | 65mg | 80mg |
|
| Кальций | 14mg | 2mg |
|
| Калий | 224mg | 115mg |
|
| Железо | 2.11mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 49.65g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.6g | 0g |
|
| Медь | 0.512mg | 0.05mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.05mg |
|
| Фосфор | 129mg | 7mg |
|
| Натрий | 72mg | 14mg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.382mg | 0.05mg |
|
| Селен | 1.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 0.322mg | 5.207mg |
|
| Витамин B5 | 0.013mg | 0.028mg |
|
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.002mg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 0.1µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 1µg |
|
| Холин | 1.3mg | 2.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.519g | 0.092g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.286g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.026g | 0.092g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
11%
Итоговая оценка минералов
46%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эспрессо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.427g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chocolate syrup дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах