Сравнить продукты Шоколадные хлопья и долма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +318.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +539.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +276.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1213.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +887.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.2µg | 1.38µg | 159% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.24mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.5mg | 0.14mg | 105% |
| Витамин B1 | 1.3mg | 0.06mg | 103% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 2.69mg | 91% |
| Витамин B9 | 345µg | 26.26µg | 80% |
| Витамин A | 776µg | 185.23µg | 66% |
| Железо | 6.2mg | 2.05mg | 52% |
| Витамин D | 6.9µg | 0µg | 35% |
| Витамин D | 276 IU | 1.1 IU | 34% |
| Углеводы | 85.7g | 6.36g | 26% |
| Медь | 0.3mg | 0.11mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59.15mg | 20% |
| Белки | 4.8g | 14.3g | 19% |
| Марганец | 0.41mg | 18% | |
| Цинк | 5.2mg | 3.4mg | 16% |
| Жиры | 4.1g | 12.8g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 5.24g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.6g | 5.92g | 11% |
| Калорийность | 397kcal | 199.04kcal | 10% |
| Витамин K | 1.3µg | 12.84µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Натрий | 594mg | 432.02mg | 7% |
| Холин | 3.8mg | 43.34mg | 7% |
| Кальций | 22mg | 67.83mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.82mg | 4% |
| Селен | 14µg | 11.6µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.5g | 3% |
| Магний | 31mg | 23.86mg | 2% |
| Фосфор | 95mg | 112.18mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.39mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 827kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.08 | 0.97 | N/A |
| Чистые углеводы | 84.1g | 4.86g | N/A |
| Калий | 193mg | 203.75mg | 0% |
| Сахар | 35.8g | 1.06g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.5g | 0% |
| Транс-жиры | 0.1g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.53mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лейцин | 1.06mg | 0% | |
| Лизин | 1.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.35mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
12.8 г
Углеводы:
6.36 г
Вода:
70.88 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1247.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2735.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2520% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400% |
