Сравнить продукты Corn cake и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5600% |
| Содержит больше КалийКалий | +5133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +685% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +189.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +8000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2300% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5746.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2168.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.42mg | 1.916mg | 166% |
| Марганец | 1.815mg | 79% | |
| Витамин B3 | 5.15mg | 0mg | 32% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Селен | 9.9µg | 27µg | 31% |
| Магний | 114mg | 2mg | 27% |
| Натрий | 488mg | 4mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0mg | 21% |
| Цинк | 2mg | 4.24mg | 20% |
| Фосфор | 157mg | 20mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Белки | 8.1g | 0.1g | 16% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.9g | 8% |
| Витамин A | 70µg | 2µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 0.041g | 6% |
| Железо | 1.4mg | 1.81mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 0µg | 5% |
| Калий | 157mg | 3mg | 5% |
| Кальций | 19mg | 55mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 2.4g | 0.1g | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.8µg | 3% |
| Калорийность | 387kcal | 331kcal | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.014g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 0.013g | 2% |
| Углеводы | 83.4g | 82.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.5g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 23.47g | 17.44g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.301mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лейцин | 0.837mg | 0% | |
| Лизин | 0.267mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.408mg | 0% | |
| Валин | 0.442mg | 0% | |
| Гистидин | 0.227mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
9%
Итоговая оценка минералов
77%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 484mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.406g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn cake дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах