Сравнить продукты Corn nuts и Chinese fried rice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+41.7%
Содержит
больше
Железо
+157.6%
Содержит
больше
Магний
+990%
Содержит
больше
Фосфор
+454.9%
Содержит
больше
Калий
+276.3%
Содержит
больше
Цинк
+161.1%
Содержит
больше
Медь
+43.2%
Содержит
больше
Марганец
+12.5%
Содержит
меньше
Натрий
-35.5%
Содержит
больше
Кальций
+41.7%
Содержит
больше
Железо
+157.6%
Содержит
больше
Магний
+990%
Содержит
больше
Фосфор
+454.9%
Содержит
больше
Калий
+276.3%
Содержит
больше
Цинк
+161.1%
Содержит
больше
Медь
+43.2%
Содержит
больше
Марганец
+12.5%
Содержит
меньше
Натрий
-35.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+2233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+446.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+484.4%
Содержит
больше
Витамин C
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+2233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+446.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+484.4%
Содержит
больше
Витамин C
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+122.2%
Содержит
больше
Жиры
+383.1%
Содержит
больше
Углеводы
+118.7%
Содержит
больше
Другое
+206.3%
Содержит
больше
Вода
+3593.1%
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
Содержит
больше
Белки
+122.2%
Содержит
больше
Жиры
+383.1%
Содержит
больше
Углеводы
+118.7%
Содержит
больше
Другое
+206.3%
Содержит
больше
Вода
+3593.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1034.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+189.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.1%
Насыщенные жиры:
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.22 г
Насыщенные жиры:
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
1.111 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1034.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+189.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.3g | 31.69g |
|
|
| Белки | 9g | 4.05g |
|
| Жиры | 14.3g | 2.96g |
|
| Углеводы | 71.7g | 32.79g |
|
| Калорийность | 436kcal | 174kcal |
|
| Крахмал | 30.8g |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Сахар | 0.56g |
|
|
| Клетчатка | 8.4g | 1.1g |
|
| Кальций | 17mg | 12mg |
|
| Железо | 1.7mg | 0.66mg |
|
| Магний | 109mg | 10mg |
|
| Фосфор | 283mg | 51mg |
|
| Калий | 286mg | 76mg |
|
| Натрий | 600mg | 387mg |
|
| Цинк | 1.88mg | 0.72mg |
|
| Медь | 0.136mg | 0.095mg |
|
| Марганец | 0.487mg | 0.433mg |
|
| Селен | 8.3µg |
|
|
| Витамин A | 338IU | 279IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 1.507mg | 0.637mg |
|
| Витамин B5 | 0.374mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.032mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 6µg |
|
| Витамин K | 2.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.052mg |
|
|
| Треонин | 0.173mg |
|
|
| Изолейцин | 0.173mg |
|
|
| Лейцин | 0.335mg |
|
|
| Лизин | 0.173mg |
|
|
| Метионин | 0.114mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.225mg |
|
|
| Валин | 0.251mg |
|
|
| Гистидин | 0.094mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 18mg |
|
| Транс-жиры | 0.011g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 0.54g |
|
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 0.649g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 1.111g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.981g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.111g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
6%
Итоговая оценка минералов
53%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn nuts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn nuts ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chinese fried rice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 213mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chinese fried rice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.04g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах