Сравнить продукты Corn nuts и Hominy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +581.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +3077.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +708.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +595.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4466.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +508.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +5058.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3086.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +707% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 436kcal | 72kcal |
|
| Белки | 9g | 1.48g |
|
| Жиры | 14.3g | 0.88g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 63.3g | 11.76g |
|
|
| Углеводы | 71.7g | 14.26g |
|
| Магний | 109mg | 16mg |
|
| Кальций | 17mg | 10mg |
|
| Калий | 286mg | 9mg |
|
| Железо | 1.7mg | 0.62mg |
|
| Сахар | 1.82g |
|
|
| Клетчатка | 8.4g | 2.5g |
|
| Медь | 0.136mg | 0.03mg |
|
| Цинк | 1.88mg | 1.05mg |
|
| Фосфор | 283mg | 35mg |
|
| Натрий | 600mg | 345mg |
|
| Витамин A | 338IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.487mg | 0.07mg |
|
| Селен | 3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.003mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.006mg |
|
| Витамин B3 | 1.507mg | 0.033mg |
|
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.154mg |
|
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.005mg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 1µg |
|
| Холин | 3.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 0.123g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 0.231g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 0.399g |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.05mg |
|
|
| Изолейцин | 0.058mg |
|
|
| Лейцин | 0.202mg |
|
|
| Лизин | 0.033mg |
|
|
| Метионин | 0.031mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.076mg |
|
|
| Валин | 0.077mg |
|
|
| Гистидин | 0.045mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
1%
Итоговая оценка минералов
53%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hominy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hominy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.457g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.82g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах