Сравнить продукты Corn pudding и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+57.9%
Содержит
больше
Селен
+177.3%
Содержит
больше
Железо
+554.7%
Содержит
больше
Калий
+187.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Цинк
+47.9%
Содержит
больше
Медь
+720.9%
Содержит
больше
Марганец
+262%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+57.9%
Содержит
больше
Селен
+177.3%
Содержит
больше
Железо
+554.7%
Содержит
больше
Калий
+187.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Цинк
+47.9%
Содержит
больше
Медь
+720.9%
Содержит
больше
Марганец
+262%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1350%
Содержит
больше
Витамин D
+960%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+295.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1350%
Содержит
больше
Витамин D
+960%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+295.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+196.6%
Содержит
больше
Жиры
+850.9%
Содержит
больше
Углеводы
+147.4%
Содержит
больше
Вода
+24.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+196.6%
Содержит
больше
Жиры
+850.9%
Содержит
больше
Углеводы
+147.4%
Содержит
больше
Вода
+24.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Крахмал:
8.68 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.77g | 3.06g |
|
|
| Белки | 4.42g | 1.49g |
|
| Жиры | 5.04g | 0.53g |
|
| Углеводы | 16.97g | 6.86g |
|
| Калорийность | 131kcal | 38kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 3.8g |
|
| Кальций | 39mg | 15mg |
|
| Железо | 0.53mg | 3.47mg |
|
| Магний | 15mg | 13mg |
|
| Фосфор | 90mg | 57mg |
|
| Калий | 176mg | 506mg |
|
| Натрий | 282mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.043mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.286mg |
|
| Селен | 6.1µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 296IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 57µg |
|
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 22IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 3.7mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 1.033mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.127mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 29µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg |
|
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.059mg |
|
|
| Треонин | 0.169mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.438mg |
|
|
| Лизин | 0.33mg |
|
|
| Метионин | 0.114mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.216mg |
|
|
| Валин | 0.255mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 72mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.093g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.451g |
|
|
| 0.006g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.499g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
30%
Итоговая оценка минералов
20%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Corn pudding более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.451g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах