Сравнить продукты Cornbread и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+67.8%
Содержит
больше
Магний
+26.3%
Содержит
больше
Фосфор
+519%
Содержит
больше
Цинк
+29.5%
Содержит
больше
Марганец
+95.7%
Содержит
больше
Кальций
+15.8%
Содержит
больше
Калий
+42.5%
Содержит
меньше
Натрий
-67.4%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 6
Содержит
больше
Железо
+67.8%
Содержит
больше
Магний
+26.3%
Содержит
больше
Фосфор
+519%
Содержит
больше
Цинк
+29.5%
Содержит
больше
Марганец
+95.7%
Содержит
больше
Кальций
+15.8%
Содержит
больше
Калий
+42.5%
Содержит
меньше
Натрий
-67.4%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+390.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+452.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+106.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+540%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+389.5%
Содержит
больше
Витамин A
+44.3%
Содержит
больше
Витамин E
+581.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+90%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+390.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+452.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+106.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+540%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+389.5%
Содержит
больше
Витамин A
+44.3%
Содержит
больше
Витамин E
+581.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+90%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+68.7%
Содержит
больше
Углеводы
+80.8%
Содержит
больше
Другое
+224.1%
Содержит
больше
Жиры
+83.7%
Содержит
больше
Вода
+334.9%
Содержит
больше
Белки
+68.7%
Содержит
больше
Углеводы
+80.8%
Содержит
больше
Другое
+224.1%
Содержит
больше
Жиры
+83.7%
Содержит
больше
Вода
+334.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.336
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.336
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63g | 37.64g |
|
|
| Белки | 7g | 4.15g |
|
| Жиры | 12.2g | 22.41g |
|
| Углеводы | 69.5g | 38.44g |
|
| Калорийность | 418kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 20.34g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 6.5g | 0.8g |
|
| Кальций | 57mg | 66mg |
|
| Железо | 2.5mg | 1.49mg |
|
| Магний | 24mg | 19mg |
|
| Фосфор | 489mg | 79mg |
|
| Калий | 113mg | 161mg |
|
| Натрий | 817mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.57mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.085mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.315mg | 0.161mg |
|
| Селен | 5.6µg | 6µg |
|
| Витамин A | 115IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 19µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.427mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.342mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.48mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.128mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 93µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 5µg | 9.5µg |
|
| Триптофан | 0.071mg |
|
|
| Треонин | 0.224mg |
|
|
| Изолейцин | 0.254mg |
|
|
| Лейцин | 0.632mg |
|
|
| Лизин | 0.198mg |
|
|
| Метионин | 0.133mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.343mg |
|
|
| Валин | 0.32mg |
|
|
| Гистидин | 0.177mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.091g | 12.449g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.719g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.682g | 1.149g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
14%
Итоговая оценка минералов
57%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 551mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 76)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cornbread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cornbread содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cornbread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.358g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах