Сравнить продукты Кримпай и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+49%
Содержит
больше
Магний
+216.7%
Содержит
больше
Фосфор
+88.1%
Содержит
больше
Калий
+147.7%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Медь
+181%
Содержит
больше
Марганец
+25.8%
Содержит
больше
Селен
+93.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 242
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+49%
Содержит
больше
Магний
+216.7%
Содержит
больше
Фосфор
+88.1%
Содержит
больше
Калий
+147.7%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Медь
+181%
Содержит
больше
Марганец
+25.8%
Содержит
больше
Селен
+93.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 242
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+56%
Содержит
больше
Витамин B6
+35%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 160
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.214
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.12
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+56%
Содержит
больше
Витамин B6
+35%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 160
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.214
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+73.7%
Содержит
больше
Другое
+20%
Содержит
больше
Вода
+27.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 39.1
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Жиры
+73.7%
Содержит
больше
Другое
+20%
Содержит
больше
Вода
+27.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 39.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+189.9%
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+189.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
37.64g | 39.1g | ||
Белки | 4.15g | 3.8g | |
Жиры | 22.41g | 12.9g | |
Углеводы | 38.44g | 39.1g | |
Калорийность | 353kcal | 285kcal | |
Сахар | 27.39g | ||
Клетчатка | 0.8g | ||
Кальций | 66mg | 12mg | |
Железо | 1.49mg | 1mg | |
Магний | 19mg | 6mg | |
Фосфор | 79mg | 42mg | |
Калий | 161mg | 65mg | |
Натрий | 266mg | 242mg | |
Цинк | 0.44mg | 0.28mg | |
Медь | 0.118mg | 0.042mg | |
Марганец | 0.161mg | 0.128mg | |
Селен | 6µg | 11.6µg | |
Витамин A | 166IU | 160IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 43µg | |
Витамин E | 1.09mg | ||
Витамин D | 3IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 3.3mg | |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.118mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.159mg | |
Витамин B3 | 0.605mg | 0.944mg | |
Витамин B5 | 0.232mg | 0.214mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.027mg | |
Витамин B9, общий | 19µg | 25µg | |
Витамин B12 | 0.12µg | 0.12µg | |
Витамин K | 9.5µg | ||
Триптофан | 0.046mg | ||
Треонин | 0.143mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.292mg | ||
Лизин | 0.181mg | ||
Метионин | 0.092mg | ||
Фенилаланин | 0.194mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.087mg | ||
Холестерин | 12mg | 53mg | |
Транс-жиры | 2.49g | ||
Насыщенные жиры | 12.449g | 3.185g | |
0g | 0.005g | ||
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 5.582g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 3.331g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
13%
Итоговая оценка минералов
28%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.264g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах