Сравнить продукты Яблоки - crabapple и кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +235% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +471.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +465% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.36mg | 1.13mg | 10% |
| Магний | 7mg | 40mg | 8% |
| Медь | 0.067mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 5% | |
| Углеводы | 19.95g | 7.56g | 4% |
| Цинк | 0.48mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Белки | 0.4g | 1.78g | 3% |
| Витамин C | 8mg | 5.3mg | 3% |
| Фосфор | 15mg | 37mg | 3% |
| Марганец | 0.115mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.565mg | 3% |
| Калорийность | 76kcal | 44kcal | 2% |
| Калий | 194mg | 123mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.26g | 1% |
| Кальций | 18mg | 13mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.53g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1900kcal | 247kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 132g | 227g | N/A |
| Чистые углеводы | 19.95g | 7.56g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +345% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
