Сравнить продукты Яблоки - crabapple и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +485.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +319.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +830% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1782% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Клетчатка | 7.1g | 28% | |
| Медь | 0.067mg | 0.281mg | 24% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.205mg | 16% | |
| Калий | 194mg | 732mg | 16% |
| Углеводы | 19.95g | 63.88g | 15% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.186mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.882mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Марганец | 0.115mg | 0.299mg | 8% |
| Фосфор | 15mg | 69mg | 8% |
| Калорийность | 76kcal | 240kcal | 8% |
| Магний | 7mg | 41mg | 8% |
| Витамин C | 8mg | 0.6mg | 8% |
| Железо | 0.36mg | 0.93mg | 7% |
| Цинк | 0.44mg | 4% | |
| Витамин A | 2µg | 39µg | 4% |
| Белки | 0.4g | 2.18g | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Кальций | 18mg | 43mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.95g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.014mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +155.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +445% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +543.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.7% |
