Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cranberry juice и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Cranberry juice vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.2% 3.8% 3.3% 0.82% 0.43% 0.26% 6.3% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше МагнийМагний +6400%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше КалийКалий +1500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2010%
Содержит больше МедьМедь +5020%
Содержит больше ЦинкЦинк +2333.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +12800%
Содержит больше МарганецМарганец +695.8%
Содержит больше СеленСелен +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 141% 0% 4.4% 0% 0% 0% 0.77% 3.1% 0% 0% 2.5% 0% 0.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Содержит больше Витамин CВитамин C +21050%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +685.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +18.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cranberry juice Chocolate syrup DV% diff.
Медь 0.01mg 0.512mg 56%
Витамин C 42.3mg 0.2mg 47%
Железо 0.1mg 2.11mg 25%
Фосфор 1mg 129mg 18%
Углеводы 13.52g 65.1g 17%
Магний 1mg 65mg 15%
Марганец 0.048mg 0.382mg 15%
Калорийность 54kcal 279kcal 11%
Клетчатка 0g 2.6g 10%
Цинк 0.03mg 0.73mg 6%
Калий 14mg 224mg 6%
Фруктоза 4.97g 6%
Витамин B2 0mg 0.05mg 4%
Белки 0g 2.1g 4%
Натрий 2mg 72mg 3%
Витамин B3 0.041mg 0.322mg 2%
Насыщенные жиры 0.009g 0.519g 2%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Жиры 0.1g 1.13g 2%
Селен 0.2µg 1.4µg 2%
Витамин B1 0mg 0.009mg 1%
Кальций 3mg 14mg 1%
Витамин B5 0.052mg 0.013mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.019g 0.286g 1%
Витамин E 0.22mg 0.02mg 1%
Чистые углеводы 13.52g 62.5g N/A
Сахар 11.87g 49.65g N/A
Витамин B6 0mg 0.006mg 0%
Витамин K 1µg 0.5µg 0%
Холин 1.1mg 1.3mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.059g 0.026g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше ВодаВода +178%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +1030%
Содержит больше УглеводыУглеводы +381.5%
Содержит больше ДругоеДругое +219%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 22% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.019 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.059 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +126.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1405.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.