Сравнить продукты Cranberry juice и Gatorade
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +269.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +436.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
93.38 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.38g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.19г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
6.79 г
Фруктоза:
4.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.92 г
Глюкоза:
2.19 г
Фруктоза:
1.82 г
Лактоза:
0.2 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +210% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +173.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 54kcal | 26kcal |
|
| Жиры | 0.1g | 0g |
|
| Витамин C | 42.3mg | 0.4mg |
|
| 13.52g | 6.43g |
|
|
| Углеводы | 13.52g | 6.43g |
|
| Магний | 1mg | 0mg |
|
| Кальций | 3mg | 1mg |
|
| Калий | 14mg | 15mg |
|
| Железо | 0.1mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 11.87g | 5.24g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.006mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 1mg | 10mg |
|
| Натрий | 2mg | 39mg |
|
| Витамин A | 8IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.013mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.011mg |
|
| Витамин B3 | 0.041mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.055mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.022mg |
|
| Витамин K | 1µg | 0.2µg |
|
| Холин | 1.1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0g |
|
| Фруктоза | 4.97g | 1.82g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
1%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cranberry juice ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах