Кратева священная или жевательная резинка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами кратева священная и жевательная резинка
- Кратева священная содержит меньше калорий, чем жевательная резинка. Кратева священная содержит 69 калорий, в то время как жевательная резинка содержит 360 калорий.
- Кратева священная по количеству витамина C, железа, клетчатки, калия, марганца, фосфора, меди и магния богаче чем жевательная резинка.
- Кратева священная покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 60% выше, чем жевательная резинка.
- Кратева священная содержит меньше сахара.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Abiyuch, raw и Chewing gum.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +15100% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
Углеводы | 17.6g | 96.7g | 26% |
Железо | 1.61mg | 0mg | 20% |
Калорийность | 69kcal | 360kcal | 15% |
Клетчатка | 5.3g | 2.4g | 12% |
Калий | 304mg | 2mg | 9% |
Марганец | 0.182mg | 0mg | 8% |
Фосфор | 47mg | 0mg | 7% |
Медь | 0.057mg | 0mg | 6% |
Магний | 24mg | 0mg | 6% |
Фруктоза | 3.8g | 5% | |
Белки | 1.5g | 0g | 3% |
Цинк | 0.31mg | 0mg | 3% |
Натрий | 20mg | 1mg | 1% |
Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
Кальций | 8mg | 0mg | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.137g | 1% | |
Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
Чистые углеводы | 12.3g | 94.3g | N/A |
Сахар | 8.55g | 66.08g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0.042g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
96.7 г
Вода:
2.6 г
Другое:
0.4 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +2973.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.137 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |