Сравнить продукты Кратева священная и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +147.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +185% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +920.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1160% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 69kcal | 44kcal |
|
| Белки | 1.5g | 1.78g |
|
| Жиры | 0.1g | 1.26g |
|
| Витамин C | 54.1mg | 5.3mg |
|
| 12.3g | 7.56g |
|
|
| Углеводы | 17.6g | 7.56g |
|
| Магний | 24mg | 40mg |
|
| Кальций | 8mg | 13mg |
|
| Калий | 304mg | 123mg |
|
| Железо | 1.61mg | 1.13mg |
|
| Сахар | 8.55g |
|
|
| Клетчатка | 5.3g |
|
|
| Медь | 0.057mg | 0.02mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 47mg | 37mg |
|
| Натрий | 20mg | 2mg |
|
| Витамин A | 100IU | 147IU |
|
| Витамин A | 5µg | 7µg |
|
| Марганец | 0.182mg | 0.039mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.015mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.565mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g |
|
|
| Фруктоза | 3.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
18%
13%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кратева священная дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кратева священная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кивано более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)