Кратева священная или итальянская колбаса сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2605% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 2mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 11.27g | 51% |
| Жиры | 0.1g | 31.33g | 48% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 47% | |
| Селен | 24.8µg | 45% | |
| Витамин B12 | 0.91µg | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 36% | |
| Натрий | 20mg | 731mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 27% | |
| Белки | 1.5g | 14.25g | 26% |
| Холестерин | 76mg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.3mg | 23% | |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 20% | |
| Калорийность | 69kcal | 346kcal | 14% |
| Фосфор | 47mg | 142mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 13% | |
| Цинк | 0.31mg | 1.79mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 10% | |
| Углеводы | 17.6g | 0.65g | 6% |
| Железо | 1.61mg | 1.18mg | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.058mg | 5% |
| Медь | 0.057mg | 0.08mg | 3% |
| Магний | 24mg | 14mg | 2% |
| Калий | 304mg | 253mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.563mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лизин | 1.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0% | |
| Валин | 0.572mg | 0% | |
| Гистидин | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2607.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +850% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31230% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |