Сравнить продукты Кратева священная и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1113.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5310% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Витамин C | 54.1mg | 1mg | 59% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 38% | |
| Белки | 1.5g | 17.81g | 33% |
| Фосфор | 47mg | 203mg | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 19% | |
| Железо | 1.61mg | 0.38mg | 15% |
| Холестерин | 43mg | 14% | |
| Витамин B3 | 2.063mg | 13% | |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.015mg | 7% |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 6% | |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 5% | |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Калий | 304mg | 413mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.028mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Магний | 24mg | 32mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.131g | 1% |
| Калорийность | 69kcal | 82kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 12µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.67g | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.45mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 20mg | 54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1087.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +570% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.131 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.231 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |