Сравнить продукты Кратева священная и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +524.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 18.8mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 33% | |
| Витамин B9 | 132µg | 33% | |
| Медь | 0.057mg | 0.356mg | 33% |
| Клетчатка | 5.3g | 21% | |
| Магний | 24mg | 101mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.215mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.191mg | 15% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.408mg | 10% |
| Белки | 1.5g | 6.15g | 9% |
| Фосфор | 47mg | 100mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 8% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.89mg | 5% |
| Железо | 1.61mg | 1.93mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 3% | |
| Углеводы | 17.6g | 13.05g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.7g | 1% |
| Кальций | 8mg | 15mg | 1% |
| Калорийность | 69kcal | 67kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 13.05g | N/A |
| Калий | 304mg | 307mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Натрий | 20mg | 13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.085g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +310% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.15g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.95г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |