Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of celery soup и Даси

Сравнить

Инфографика

Cream of celery soup vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 23% 11% 11% 21% 2.2% 26% 35% 13% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +522.2%
Содержит больше КальцийКальций +149.3%
Содержит больше КалийКалий +147.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +267.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +172.1%
Содержит больше СеленСелен +1352.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 11% 0% 0% 7.5% 23% 3.3% 37% 6% 25% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 30% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +83.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +168.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +330%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1297.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +284.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 6% 86%
Белки: 2.29 г
Жиры: 3.91 г
Углеводы: 5.86 г
Вода: 86.46 г
Другое: 1.48 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3659.1%
Содержит больше БелкиБелки +629.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +255.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1007.2%
Содержит больше ДругоеДругое +50.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 27% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.07 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +441.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +319.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of celery soup Даси
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of celery soup Даси Мнение
Калорийность 66kcal 438kcal Даси
Белки 2.29g 16.7g Даси
Жиры 3.91g 13.89g Даси
Витамин C 0.6mg 1.1mg Даси
5.56g 64.68g Даси
Углеводы 5.86g 64.88g Даси
Холестерин 13mg 13mg
Магний 9mg 56mg Даси
Кальций 75mg 187mg Даси
Калий 125mg 309mg Даси
Железо 0.28mg 1.03mg Даси
Сахар 14.47g Cream of celery soup
Клетчатка 0.3g 0.2g Cream of celery soup
Медь 0.062mg 0mg Cream of celery soup
Цинк 0.08mg 0.09mg Даси
Фосфор 61mg 166mg Даси
Натрий 272mg 1067mg Cream of celery soup
Витамин A 186IU 500IU Даси
Витамин A 25µg Даси
Витамин E 0.72mg Даси
Марганец 0.102mg Cream of celery soup
Селен 1.9µg 27.6µg Даси
Витамин B1 0.03mg 0.1mg Даси
Витамин B2 0.1mg 0.43mg Даси
Витамин B3 0.176mg 2.46mg Даси
Витамин B5 0.61mg Cream of celery soup
Витамин B6 0.026mg 0.1mg Даси
Витамин B12 0.2µg 0.3µg Даси
Витамин K 66.9µg Даси
Витамин B9 3µg 21µg Даси
Холин 114.5mg Даси
Насыщенные жиры 1.59g 3.433g Cream of celery soup
Мононенасыщенные жиры 0.99g 5.365g Даси
Полиненасыщенные жиры 1.07g 4.485g Даси
Триптофан 0.03mg Cream of celery soup
Треонин 0.097mg Cream of celery soup
Изолейцин 0.13mg Cream of celery soup
Лейцин 0.209mg Cream of celery soup
Лизин 0.159mg Cream of celery soup
Метионин 0.053mg Cream of celery soup
Фенилаланин 0.11mg Cream of celery soup
Валин 0.145mg Cream of celery soup
Гистидин 0.06mg Cream of celery soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of celery soup Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Cream of celery soup
40%
Даси
Итоговая оценка минералов
16%
Cream of celery soup
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of celery soup
Cream of celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of celery soup
Cream of celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 795mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of celery soup
Cream of celery soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.843g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (13 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172893/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.