Сравнить продукты Cream of Rice и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+118.8%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+566.7%
Содержит
больше
Кальций
+5400%
Содержит
больше
Фосфор
+17.6%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+2550%
Содержит
больше
Медь
+5535.3%
Содержит
больше
Селен
+800%
Содержит
больше
Железо
+118.8%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+566.7%
Содержит
больше
Кальций
+5400%
Содержит
больше
Фосфор
+17.6%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+2550%
Содержит
больше
Медь
+5535.3%
Содержит
больше
Селен
+800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+800%
Содержит
больше
Вода
+635.3%
Содержит
больше
Углеводы
+615.8%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Содержит
больше
Белки
+800%
Содержит
больше
Вода
+635.3%
Содержит
больше
Углеводы
+615.8%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+138.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.9%
Насыщенные жиры:
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.041 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+138.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.4g | 78.42g |
|
|
| Белки | 0.9g | 0.1g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.1g | |
| Углеводы | 11.5g | 82.32g |
|
| Калорийность | 52kcal | 331kcal |
|
| Сахар | 0.04g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 3.9g |
|
| Кальций | 1mg | 55mg |
|
| Железо | 3.96mg | 1.81mg |
|
| Магний | 3mg | 2mg |
|
| Фосфор | 17mg | 20mg |
|
| Калий | 20mg | 3mg |
|
| Натрий | 173mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.034mg | 1.916mg |
|
| Марганец | 0.144mg |
|
|
| Селен | 3µg | 27µg |
|
| Витамин A | 0IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.51mg |
|
| Витамин B1 | 0.071mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.039mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.076mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.027mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.8µg |
|
| Триптофан | 0.013mg |
|
|
| Треонин | 0.044mg |
|
|
| Изолейцин | 0.015mg |
|
|
| Лейцин | 0.073mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.026mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.037mg |
|
|
| Валин | 0.057mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
2%
Итоговая оценка минералов
23%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of Rice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cream of Rice ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cream of Rice дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах