Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Bread sticks

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Bread sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +13206.5%
Содержит меньше Натрий -92.7%
Содержит больше Кальций +175%
Содержит больше Железо +15.1%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +2320%
Содержит больше Цинк +109.5%
Содержит больше Марганец +171.7%
Содержит больше Селен +18650%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.188
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 161% 23% 52% 11% 93% 24% 63% 73% 205%
Содержит больше Калий +13206.5%
Содержит меньше Натрий -92.7%
Содержит больше Кальций +175%
Содержит больше Железо +15.1%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +2320%
Содержит больше Цинк +109.5%
Содержит больше Марганец +171.7%
Содержит больше Селен +18650%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.188

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 0% 0% 148% 128% 100% 33% 17% 122% 0% 6%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +820%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +11.2%
Содержит больше Вода +258.8%
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
12% 10% 68% 6% 4%
Белки: 12 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 68.4 г
Вода: 6.1 г
Другое: 4 г
Содержит больше Другое +820%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +11.2%
Содержит больше Вода +258.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Bread sticks
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Bread sticks Мнение
61.3g 65.4g Bread sticks
Белки 0g 12g Bread sticks
Жиры 0g 9.5g Bread sticks
Углеводы 61.5g 68.4g Bread sticks
Калорийность 258kcal 412kcal Bread sticks
Сахар 0g 1.26g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 3g Bread sticks
Кальций 8mg 22mg Bread sticks
Железо 3.72mg 4.28mg Bread sticks
Магний 2mg 32mg Bread sticks
Фосфор 5mg 121mg Bread sticks
Калий 16500mg 124mg Cream of tartar
Натрий 52mg 713mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.88mg Bread sticks
Медь 0.195mg 0.188mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.557mg Bread sticks
Селен 0.2µg 37.5µg Bread sticks
Витамин E 0mg 1.01mg Bread sticks
Витамин B1 0mg 0.589mg Bread sticks
Витамин B2 0mg 0.553mg Bread sticks
Витамин B3 0mg 5.281mg Bread sticks
Витамин B5 0mg 0.54mg Bread sticks
Витамин B6 0mg 0.073mg Bread sticks
Витамин B9, общий 0µg 162µg Bread sticks
Витамин K 0µg 2.2µg Bread sticks
Триптофан 0.139mg Bread sticks
Треонин 0.338mg Bread sticks
Изолейцин 0.458mg Bread sticks
Лейцин 0.835mg Bread sticks
Лизин 0.281mg Bread sticks
Метионин 0.212mg Bread sticks
Фенилаланин 0.59mg Bread sticks
Валин 0.516mg Bread sticks
Гистидин 0.258mg Bread sticks
Насыщенные жиры 0g 1.41g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 3.568g Bread sticks
Полиненасыщенные жиры 0g 3.628g Bread sticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Bread sticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
48%
Bread sticks
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
71%
Bread sticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 661mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread sticks
Продукт Bread sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread sticks
Продукт Bread sticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Bread sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174929/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.