Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Dinner rolls

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Dinner rolls infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +11770.5%
Содержит меньше Натрий -88.9%
Содержит больше Медь +44.4%
Содержит больше Кальций +2125%
Содержит больше Магний +1200%
Содержит больше Фосфор +2340%
Содержит больше Цинк +135.7%
Содержит больше Марганец +183.9%
Содержит больше Селен +13300%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.72
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 54% 140% 19% 53% 13% 61% 27% 45% 76% 147%
Содержит больше Калий +11770.5%
Содержит меньше Натрий -88.9%
Содержит больше Медь +44.4%
Содержит больше Кальций +2125%
Содержит больше Магний +1200%
Содержит больше Фосфор +2340%
Содержит больше Цинк +135.7%
Содержит больше Марганец +183.9%
Содержит больше Селен +13300%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.72

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 6% 0% 1% 132% 87% 101% 28% 23% 76% 17% 27%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +18.2%
Содержит больше Другое +1580.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1572.9%
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
11% 6% 52% 28% 2%
Белки: 10.86 г
Жиры: 6.47 г
Углеводы: 52.04 г
Вода: 28.44 г
Другое: 2.19 г
Содержит больше Углеводы +18.2%
Содержит больше Другое +1580.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1572.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Dinner rolls
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Dinner rolls Мнение
61.3g 50.04g Cream of tartar
Белки 0g 10.86g Dinner rolls
Жиры 0g 6.47g Dinner rolls
Углеводы 61.5g 52.04g Cream of tartar
Калорийность 258kcal 310kcal Dinner rolls
Сахар 0g 5.55g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 2g Dinner rolls
Кальций 8mg 178mg Dinner rolls
Железо 3.72mg 3.72mg
Магний 2mg 26mg Dinner rolls
Фосфор 5mg 122mg Dinner rolls
Калий 16500mg 139mg Cream of tartar
Натрий 52mg 467mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.99mg Dinner rolls
Медь 0.195mg 0.135mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.582mg Dinner rolls
Селен 0.2µg 26.8µg Dinner rolls
Витамин A 0IU 5IU Dinner rolls
Витамин A, RAE 0µg 1µg Dinner rolls
Витамин E 0mg 0.28mg Dinner rolls
Витамин C 0mg 0.2mg Dinner rolls
Витамин B1 0mg 0.526mg Dinner rolls
Витамин B2 0mg 0.374mg Dinner rolls
Витамин B3 0mg 5.367mg Dinner rolls
Витамин B5 0mg 0.452mg Dinner rolls
Витамин B6 0mg 0.097mg Dinner rolls
Витамин B9, общий 0µg 101µg Dinner rolls
Витамин B12 0µg 0.13µg Dinner rolls
Витамин K 0µg 10.6µg Dinner rolls
Триптофан 0.081mg Dinner rolls
Треонин 0.286mg Dinner rolls
Изолейцин 0.337mg Dinner rolls
Лейцин 0.729mg Dinner rolls
Лизин 0.233mg Dinner rolls
Метионин 0.145mg Dinner rolls
Фенилаланин 0.506mg Dinner rolls
Валин 0.401mg Dinner rolls
Гистидин 0.222mg Dinner rolls
Холестерин 0mg 4mg Cream of tartar
Насыщенные жиры 0g 1.375g Cream of tartar
0g 0.001g Dinner rolls
Мононенасыщенные жиры 0g 1.881g Dinner rolls
Полиненасыщенные жиры 0g 2.509g Dinner rolls
0.224g Dinner rolls

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Dinner rolls
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
41%
Dinner rolls
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
63%
Dinner rolls

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dinner rolls
Продукт Dinner rolls более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dinner rolls
Продукт Dinner rolls более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.375g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Dinner rolls - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172793/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.