Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Gingersnaps

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Gingersnaps infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 23% 31% 240% 102% 15% 36% 65% 203% 28%
Содержит больше КалийКалий +4668.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.6%
Содержит больше МагнийМагний +2350%
Содержит больше КальцийКальций +862.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +72%
Содержит больше МедьМедь +56.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +31%
Содержит больше ФосфорФосфор +1560%
Содержит больше МарганецМарганец +658.5%
Содержит больше СеленСелен +2450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.12% 19% 0% 50% 68% 61% 23% 23% 0% 6.3% 65% 4.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
6% 10% 77% 5% 2%
Белки: 5.6 г
Жиры: 9.8 г
Углеводы: 76.9 г
Вода: 5.3 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше ДругоеДругое +1433.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25%
Содержит больше ВодаВода +211.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Gingersnaps
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Gingersnaps Мнение
Калорийность 258kcal 416kcal Gingersnaps
Белки 0g 5.6g Gingersnaps
Жиры 0g 9.8g Gingersnaps
61.3g 74.7g Gingersnaps
Углеводы 61.5g 76.9g Gingersnaps
Магний 2mg 49mg Gingersnaps
Кальций 8mg 77mg Gingersnaps
Калий 16500mg 346mg Cream of tartar
Железо 3.72mg 6.4mg Gingersnaps
Сахар 0g 19.92g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 2.2g Gingersnaps
Медь 0.195mg 0.305mg Gingersnaps
Цинк 0.42mg 0.55mg Gingersnaps
Фосфор 5mg 83mg Gingersnaps
Натрий 52mg 501mg Cream of tartar
Витамин A 0IU 2IU Gingersnaps
Витамин E 0mg 0.97mg Gingersnaps
Марганец 0.205mg 1.555mg Gingersnaps
Селен 0.2µg 5.1µg Gingersnaps
Витамин B1 0mg 0.2mg Gingersnaps
Витамин B2 0mg 0.293mg Gingersnaps
Витамин B3 0mg 3.235mg Gingersnaps
Витамин B5 0mg 0.38mg Gingersnaps
Витамин B6 0mg 0.098mg Gingersnaps
Витамин K 0µg 2.5µg Gingersnaps
Витамин B9 0µg 87µg Gingersnaps
Холин 0mg 8.8mg Gingersnaps
Насыщенные жиры 0g 2.451g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 5.365g Gingersnaps
Полиненасыщенные жиры 0g 1.372g Gingersnaps
Триптофан 0.08mg Gingersnaps
Треонин 0.155mg Gingersnaps
Изолейцин 0.212mg Gingersnaps
Лейцин 0.38mg Gingersnaps
Лизин 0.195mg Gingersnaps
Метионин 0.094mg Gingersnaps
Фенилаланин 0.263mg Gingersnaps
Валин 0.248mg Gingersnaps
Гистидин 0.114mg Gingersnaps

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Gingersnaps
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
25%
Gingersnaps
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
78%
Gingersnaps

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Gingersnaps
Продукт Gingersnaps более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Gingersnaps
Продукт Gingersnaps более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 449mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.451g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Gingersnaps - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.