Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Ladyfingers

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Ladyfingers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +14501.8%
Содержит меньше Натрий -64.6%
Содержит больше Медь +105.3%
Содержит больше Кальций +487.5%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +3360%
Содержит больше Цинк +171.4%
Содержит больше Марганец +17.1%
Содержит больше Селен +10450%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.58
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 135% 9% 75% 10% 20% 32% 32% 32% 116%
Содержит больше Калий +14501.8%
Содержит меньше Натрий -64.6%
Содержит больше Медь +105.3%
Содержит больше Кальций +487.5%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +3360%
Содержит больше Цинк +171.4%
Содержит больше Марганец +17.1%
Содержит больше Селен +10450%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.58

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 13% 18% 13% 71% 99% 40% 67% 29% 45% 94% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3245.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1047.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
11% 9% 60% 20%
Белки: 10.6 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 59.7 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше Другое +3245.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1047.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Ladyfingers
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Ladyfingers Мнение
61.3g 58.7g Cream of tartar
Белки 0g 10.6g Ladyfingers
Жиры 0g 9.1g Ladyfingers
Углеводы 61.5g 59.7g Cream of tartar
Калорийность 258kcal 365kcal Ladyfingers
Сахар 0g 25.39g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 1g Ladyfingers
Кальций 8mg 47mg Ladyfingers
Железо 3.72mg 3.58mg Cream of tartar
Магний 2mg 12mg Ladyfingers
Фосфор 5mg 173mg Ladyfingers
Калий 16500mg 113mg Cream of tartar
Натрий 52mg 147mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 1.14mg Ladyfingers
Медь 0.195mg 0.095mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.24mg Ladyfingers
Селен 0.2µg 21.1µg Ladyfingers
Витамин A 0IU 50IU Ladyfingers
Витамин A, RAE 0µg 3µg Ladyfingers
Витамин E 0mg 0.63mg Ladyfingers
Витамин D 0IU 22IU Ladyfingers
Витамин D 0µg 0.6µg Ladyfingers
Витамин C 0mg 3.7mg Ladyfingers
Витамин B1 0mg 0.284mg Ladyfingers
Витамин B2 0mg 0.428mg Ladyfingers
Витамин B3 0mg 2.104mg Ladyfingers
Витамин B5 0mg 1.116mg Ladyfingers
Витамин B6 0mg 0.122mg Ladyfingers
Витамин B9, общий 0µg 60µg Ladyfingers
Витамин B12 0µg 0.75µg Ladyfingers
Витамин K 0µg 0.2µg Ladyfingers
Триптофан 0.133mg Ladyfingers
Треонин 0.467mg Ladyfingers
Изолейцин 0.516mg Ladyfingers
Лейцин 0.861mg Ladyfingers
Лизин 0.679mg Ladyfingers
Метионин 0.268mg Ladyfingers
Фенилаланин 0.511mg Ladyfingers
Валин 0.579mg Ladyfingers
Гистидин 0.248mg Ladyfingers
Холестерин 0mg 221mg Cream of tartar
Насыщенные жиры 0g 3.069g Cream of tartar
0g 0.036g Ladyfingers
0g 0.004g Ladyfingers
Мононенасыщенные жиры 0g 3.754g Ladyfingers
Полиненасыщенные жиры 0g 1.422g Ladyfingers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Ladyfingers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
41%
Ladyfingers
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
47%
Ladyfingers

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ladyfingers
Продукт Ladyfingers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ladyfingers
Продукт Ladyfingers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.069g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Ladyfingers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174959/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.