Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Cream of tartar или английский пирог - Фунт - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами cream of tartar и английский пирог - Фунт

  • Cream of tartar содержит меньше калорий, чем английский пирог - Фунт. В то время как cream of tartar содержит 258 калорий, английский пирог - Фунт содержит только 353 калорий.
  • Cream of tartar имеет больше калия, железа и меди, в то время как английский пирог - Фунт имеет больше фосфора, витамина B2, витамина B12 и витамина B1.
  • Cream of tartar покрывает вашу дневную потребность в калии на 481% больше, чем английский пирог - Фунт.
  • Cream of tartar содержит в 5 раз больше меди, чем английский пирог - Фунт, В то время как cream of tartar содержит 0.195 мг меди, английский пирог - Фунт содержит только 0.042 мг.
  • Количество натрия в продукте cream of tartar ниже.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Leavening agents, cream of tartar и Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen).

Инфографика

Cream of tartar vs Английский пирог - Фунт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 14% 13% 56% 14% 12% 60% 49% 14% 27%
Содержит больше КалийКалий +10973.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +151.4%
Содержит больше МедьМедь +364.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.2%
Содержит больше МарганецМарганец +86.4%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +487.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2700%
Содержит больше СеленСелен +2400%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.43mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 23% 13% 12% 43% 57% 30% 29% 8.3% 45% 4.3% 32% 36%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Английский пирог - Фунт DV% diff.
Калий 16500mg 149mg 481%
Железо 3.72mg 1.48mg 28%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.419g 23%
Насыщенные жиры 0g 4.811g 22%
Холестерин 0mg 66mg 22%
Жиры 0g 13.96g 21%
Фосфор 5mg 140mg 19%
Витамин B2 0mg 0.249mg 19%
Медь 0.195mg 0.042mg 17%
Треонин 153mg 15%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Натрий 52mg 377mg 14%
Витамин B1 0mg 0.173mg 14%
Холин 0mg 65.6mg 12%
Витамин B9 0µg 42µg 11%
Витамин B3 0mg 1.615mg 10%
Витамин B5 0mg 0.485mg 10%
Белки 0g 5g 10%
Селен 0.2µg 5µg 9%
Витамин A 0µg 70µg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.02g 8%
Крахмал 17.36g 7%
Калорийность 258kcal 353kcal 5%
Витамин E 0mg 0.65mg 4%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Марганец 0.205mg 0.11mg 4%
Кальций 8mg 47mg 4%
Витамин D 0IU 34IU 4%
Витамин B6 0mg 0.036mg 3%
Углеводы 61.5g 53.64g 3%
Клетчатка 0.2g 0.6g 2%
Витамин K 0µg 1.7µg 1%
Магний 2mg 8mg 1%
Чистые углеводы 61.3g 53.04g N/A
Сахар 0g 33.36g N/A
Цинк 0.42mg 0.43mg 0%
Транс-жиры 0.192g N/A
Триптофан 0.041mg 0%
Изолейцин 0.204mg 0%
Лейцин 0.397mg 0%
Лизин 0.198mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.239mg 0%
Валин 0.249mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
Фруктоза 0.33g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
0.372g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.005g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.895g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
5% 14% 54% 26%
Белки: 5 г
Жиры: 13.96 г
Углеводы: 53.64 г
Вода: 25.87 г
Другое: 1.53 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2305.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1421.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Английский пирог - Фунт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172704/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.