Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Маца

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Маца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +17.7%
Содержит больше Калий +14632.1%
Содержит больше Медь +225%
Содержит больше Кальций +62.5%
Содержит больше Магний +1150%
Содержит больше Фосфор +1680%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +61.9%
Содержит больше Марганец +217.1%
Содержит больше Селен +18350%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 119% 18% 39% 10% 0% 19% 20% 85% 202%
Содержит больше Железо +17.7%
Содержит больше Калий +14632.1%
Содержит больше Медь +225%
Содержит больше Кальций +62.5%
Содержит больше Магний +1150%
Содержит больше Фосфор +1680%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +61.9%
Содержит больше Марганец +217.1%
Содержит больше Селен +18350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 97% 68% 73% 27% 27% 13% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +6033.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +36.1%
Содержит больше Вода +152.9%
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
10% 84% 4%
Белки: 10 г
Жиры: 1.4 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 4.3 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Другое +6033.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +36.1%
Содержит больше Вода +152.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Маца
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Маца Мнение
61.3g 80.7g Маца
Белки 0g 10g Маца
Жиры 0g 1.4g Маца
Углеводы 61.5g 83.7g Маца
Калорийность 258kcal 395kcal Маца
Сахар 0g 0.29g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 3g Маца
Кальций 8mg 13mg Маца
Железо 3.72mg 3.16mg Cream of tartar
Магний 2mg 25mg Маца
Фосфор 5mg 89mg Маца
Калий 16500mg 112mg Cream of tartar
Натрий 52mg 0mg Маца
Цинк 0.42mg 0.68mg Маца
Медь 0.195mg 0.06mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.65mg Маца
Селен 0.2µg 36.9µg Маца
Витамин E 0mg 0.06mg Маца
Витамин B1 0mg 0.387mg Маца
Витамин B2 0mg 0.291mg Маца
Витамин B3 0mg 3.892mg Маца
Витамин B5 0mg 0.443mg Маца
Витамин B6 0mg 0.115mg Маца
Витамин B9, общий 0µg 17µg Маца
Витамин K 0µg 0.3µg Маца
Триптофан 0.116mg Маца
Треонин 0.267mg Маца
Изолейцин 0.371mg Маца
Лейцин 0.692mg Маца
Лизин 0.193mg Маца
Метионин 0.176mg Маца
Фенилаланин 0.494mg Маца
Валин 0.42mg Маца
Гистидин 0.213mg Маца
Насыщенные жиры 0g 0.226g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 0.127g Маца
Полиненасыщенные жиры 0g 0.603g Маца

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Маца
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
25%
Маца
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
51%
Маца

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Маца
Продукт Маца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.226g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Маца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172740/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.