Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Песочное печенье

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Песочное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +24.8%
Содержит больше Калий +18650%
Содержит меньше Натрий -85.3%
Содержит больше Медь +116.7%
Содержит больше Кальций +62.5%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +1220%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Марганец +91.7%
Содержит больше Селен +3000%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 112% 10% 29% 8% 47% 14% 30% 52% 34%
Содержит больше Железо +24.8%
Содержит больше Калий +18650%
Содержит меньше Натрий -85.3%
Содержит больше Медь +116.7%
Содержит больше Кальций +62.5%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +1220%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Марганец +91.7%
Содержит больше Селен +3000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 49% 0% 0% 89% 73% 62% 20% 17% 61% 0% 28%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3472.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +111.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.78
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
Содержит больше Другое +3472.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +111.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.78

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Песочное печенье
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Песочное печенье Мнение
61.3g 62.48g Песочное печенье
Белки 0g 5.37g Песочное печенье
Жиры 0g 26.22g Песочное печенье
Углеводы 61.5g 63.78g Песочное печенье
Калорийность 258kcal 514kcal Песочное печенье
Крахмал 40.47g Песочное печенье
Фруктоза 0.3g Песочное печенье
Сахар 0g 21.65g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 1.3g Песочное печенье
Кальций 8mg 13mg Песочное печенье
Железо 3.72mg 2.98mg Cream of tartar
Магний 2mg 14mg Песочное печенье
Фосфор 5mg 66mg Песочное печенье
Калий 16500mg 88mg Cream of tartar
Натрий 52mg 353mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.49mg Песочное печенье
Медь 0.195mg 0.09mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.393mg Песочное печенье
Селен 0.2µg 6.2µg Песочное печенье
Витамин A 0IU 1IU Песочное печенье
Витамин E 0mg 2.44mg Песочное печенье
Витамин B1 0mg 0.353mg Песочное печенье
Витамин B2 0mg 0.314mg Песочное печенье
Витамин B3 0mg 3.275mg Песочное печенье
Витамин B5 0mg 0.321mg Песочное печенье
Витамин B6 0mg 0.071mg Песочное печенье
Витамин B9, общий 0µg 81µg Песочное печенье
Витамин K 0µg 11µg Песочное печенье
Транс-жиры 0.714g Cream of tartar
Насыщенные жиры 0g 8.105g Cream of tartar
0g 0.001g Песочное печенье
0g 0.002g Песочное печенье
Мононенасыщенные жиры 0g 6.708g Песочное печенье
Полиненасыщенные жиры 0g 8.326g Песочное печенье
0.006g Песочное печенье
7.253g Песочное печенье
0.033g Песочное печенье
0.885g Песочное печенье
0.001g Песочное печенье
0.005g Песочное печенье

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Песочное печенье
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
33%
Песочное печенье
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
34%
Песочное печенье

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Песочное печенье
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Песочное печенье
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 301mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.105g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.