Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Сладкий ролл

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Сладкий ролл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +132.5%
Содержит больше Калий +14764.9%
Содержит меньше Натрий -82.9%
Содержит больше Медь +121.6%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Фосфор +1420%
Содержит больше Цинк +40.5%
Содержит больше Марганец +46.3%
Содержит больше Селен +8400%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 60% 13% 33% 10% 40% 17% 30% 40% 93%
Содержит больше Железо +132.5%
Содержит больше Калий +14764.9%
Содержит меньше Натрий -82.9%
Содержит больше Медь +121.6%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Фосфор +1420%
Содержит больше Цинк +40.5%
Содержит больше Марганец +46.3%
Содержит больше Селен +8400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 40% 0% 7% 81% 62% 45% 25% 25% 54% 18% 11%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +20.8%
Содержит больше Другое +2064.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1358.8%
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
6% 16% 51% 25% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 50.9 г
Вода: 24.8 г
Другое: 1.7 г
Содержит больше Углеводы +20.8%
Содержит больше Другое +2064.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1358.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Сладкий ролл
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Сладкий ролл Мнение
61.3g 48.5g Cream of tartar
Белки 0g 6.2g Сладкий ролл
Жиры 0g 16.4g Сладкий ролл
Углеводы 61.5g 50.9g Cream of tartar
Калорийность 258kcal 372kcal Сладкий ролл
Сахар 0g 31.73g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 2.4g Сладкий ролл
Кальций 8mg 72mg Сладкий ролл
Железо 3.72mg 1.6mg Cream of tartar
Магний 2mg 17mg Сладкий ролл
Фосфор 5mg 76mg Сладкий ролл
Калий 16500mg 111mg Cream of tartar
Натрий 52mg 304mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.59mg Сладкий ролл
Медь 0.195mg 0.088mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.3mg Сладкий ролл
Селен 0.2µg 17µg Сладкий ролл
Витамин A 0IU 214IU Сладкий ролл
Витамин A, RAE 0µg 62µg Сладкий ролл
Витамин E 0mg 1.99mg Сладкий ролл
Витамин C 0mg 2mg Сладкий ролл
Витамин B1 0mg 0.324mg Сладкий ролл
Витамин B2 0mg 0.265mg Сладкий ролл
Витамин B3 0mg 2.384mg Сладкий ролл
Витамин B5 0mg 0.406mg Сладкий ролл
Витамин B6 0mg 0.107mg Сладкий ролл
Витамин B9, общий 0µg 72µg Сладкий ролл
Витамин B12 0µg 0.14µg Сладкий ролл
Витамин K 0µg 4.4µg Сладкий ролл
Триптофан 0.074mg Сладкий ролл
Треонин 0.211mg Сладкий ролл
Изолейцин 0.259mg Сладкий ролл
Лейцин 0.458mg Сладкий ролл
Лизин 0.243mg Сладкий ролл
Метионин 0.117mg Сладкий ролл
Фенилаланин 0.3mg Сладкий ролл
Валин 0.291mg Сладкий ролл
Гистидин 0.145mg Сладкий ролл
Холестерин 0mg 66mg Cream of tartar
Насыщенные жиры 0g 3.079g Cream of tartar
0g 0.004g Сладкий ролл
Мононенасыщенные жиры 0g 4.797g Сладкий ролл
Полиненасыщенные жиры 0g 7.473g Сладкий ролл

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Сладкий ролл
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
31%
Сладкий ролл
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
35%
Сладкий ролл

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сладкий ролл
Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сладкий ролл
Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 252mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.079g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Сладкий ролл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.