Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Тесто

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +14002.6%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Медь +28.3%
Содержит больше Кальций +550%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +2000%
Содержит больше Цинк +147.6%
Содержит больше Марганец +181.5%
Содержит больше Селен +14200%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.91
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 147% 23% 45% 11% 79% 29% 51% 76% 156%
Содержит больше Калий +14002.6%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Медь +28.3%
Содержит больше Кальций +550%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +2000%
Содержит больше Цинк +147.6%
Содержит больше Марганец +181.5%
Содержит больше Селен +14200%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.91

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 0% 178% 99% 91% 28% 25% 93% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +18.5%
Содержит больше Другое +1787.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1841.2%
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше Углеводы +18.5%
Содержит больше Другое +1787.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1841.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Тесто
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Тесто Мнение
61.3g 49.68g Cream of tartar
Белки 0g 10.75g Тесто
Жиры 0g 2.42g Тесто
Углеводы 61.5g 51.88g Cream of tartar
Калорийность 258kcal 272kcal Тесто
Крахмал 44.23g Тесто
Фруктоза 0.51g Тесто
Сахар 0g 4.62g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 2.2g Тесто
Кальций 8mg 52mg Тесто
Железо 3.72mg 3.91mg Тесто
Магний 2mg 32mg Тесто
Фосфор 5mg 105mg Тесто
Калий 16500mg 117mg Cream of tartar
Натрий 52mg 602mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 1.04mg Тесто
Медь 0.195mg 0.152mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.577mg Тесто
Селен 0.2µg 28.6µg Тесто
Витамин A 0IU 1IU Тесто
Витамин E 0mg 0.21mg Тесто
Витамин B1 0mg 0.71mg Тесто
Витамин B2 0mg 0.427mg Тесто
Витамин B3 0mg 4.817mg Тесто
Витамин B5 0mg 0.455mg Тесто
Витамин B6 0mg 0.107mg Тесто
Витамин B9, общий 0µg 123µg Тесто
Витамин K 0µg 0.7µg Тесто
Транс-жиры 0.005g Cream of tartar
Насыщенные жиры 0g 0.529g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 0.362g Тесто
Полиненасыщенные жиры 0g 0.855g Тесто
0.788g Тесто
0.001g Тесто
0.063g Тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Тесто
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
43%
Тесто
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
63%
Тесто

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 550mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.