Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Содержит больше КалийКалий +11685.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +131.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.5%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +650%
Содержит больше ЦинкЦинк +64.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2020%
Содержит больше МарганецМарганец +36.6%
Содержит больше СеленСелен +5850%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.207mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 8.4% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1944.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1335.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Шоколадный торт
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Шоколадный торт Мнение
Калорийность 258kcal 371kcal Шоколадный торт
Белки 0g 5.3g Шоколадный торт
Жиры 0g 15.1g Шоколадный торт
Витамин C 0mg 0.2mg Шоколадный торт
61.3g 51.8g Cream of tartar
Углеводы 61.5g 53.4g Cream of tartar
Холестерин 0mg 58mg Cream of tartar
Магний 2mg 32mg Шоколадный торт
Кальций 8mg 60mg Шоколадный торт
Калий 16500mg 140mg Cream of tartar
Железо 3.72mg 1.61mg Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 1.6g Шоколадный торт
Медь 0.195mg 0.207mg Шоколадный торт
Цинк 0.42mg 0.69mg Шоколадный торт
Фосфор 5mg 106mg Шоколадный торт
Натрий 52mg 315mg Cream of tartar
Витамин A 0IU 140IU Шоколадный торт
Марганец 0.205mg 0.28mg Шоколадный торт
Селен 0.2µg 11.9µg Шоколадный торт
Витамин B1 0mg 0.141mg Шоколадный торт
Витамин B2 0mg 0.213mg Шоколадный торт
Витамин B3 0mg 1.137mg Шоколадный торт
Витамин B5 0mg 0.304mg Шоколадный торт
Витамин B6 0mg 0.041mg Шоколадный торт
Витамин B12 0µg 0.16µg Шоколадный торт
Витамин B9 0µg 27µg Шоколадный торт
Холин 0mg 128.4mg Шоколадный торт
Насыщенные жиры 0g 5.43g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g Шоколадный торт
Полиненасыщенные жиры 0g 2.761g Шоколадный торт
Триптофан 0.068mg Шоколадный торт
Треонин 0.202mg Шоколадный торт
Изолейцин 0.24mg Шоколадный торт
Лейцин 0.407mg Шоколадный торт
Лизин 0.268mg Шоколадный торт
Метионин 0.116mg Шоколадный торт
Фенилаланин 0.265mg Шоколадный торт
Валин 0.283mg Шоколадный торт
Гистидин 0.12mg Шоколадный торт
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g Шоколадный торт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Шоколадный торт
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
19%
Шоколадный торт
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
39%
Шоколадный торт

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадный торт
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадный торт
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.