Сравнить продукты Creamsicle и мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7.5g | 0.7g | 27% |
| Насыщенные жиры | 2g | 6.79g | 22% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 18% | |
| Витамин B12 | 0.39µg | 16% | |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Фосфор | 105mg | 15% | |
| Жиры | 2.33g | 11g | 13% |
| Витамин A | 118µg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.581mg | 12% | |
| Кальций | 23mg | 128mg | 11% |
| Калорийность | 49kcal | 207kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 7% | |
| Калий | 199mg | 6% | |
| Цинк | 0.69mg | 6% | |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Белки | 1.37g | 3.5g | 4% |
| Углеводы | 11.95g | 23.6g | 4% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 4% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Медь | 0.023mg | 3% | |
| Натрий | 6mg | 80mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Железо | 0.03mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.8g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 358kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 204g | 48g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.45g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0.43g | 21.22g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
2.33 г
Углеводы:
11.95 г
Вода:
82.38 г
Другое:
1.97 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +35% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +372.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
