Сравнить продукты Мороженое и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +161.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1330.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5175% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +164.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +315% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +46.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +521.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.41g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.95г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.448g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.943g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 207kcal | 411kcal |
|
| Белки | 3.5g | 2.39g |
|
| Жиры | 11g | 10.41g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| 22.9g | 74.74g |
|
|
| Углеводы | 23.6g | 76.44g |
|
| Холестерин | 44mg | 14mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Магний | 14mg | 36mg |
|
| Кальций | 128mg | 49mg |
|
| Калий | 199mg | 134mg |
|
| Железо | 0.09mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 21.22g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.7g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.329mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.11mg |
|
| Фосфор | 105mg | 71mg |
|
| Натрий | 80mg | 45mg |
|
| Витамин A | 421IU | 159IU |
|
| Витамин A | 118µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.18mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.422mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.012mg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 26mg | 10mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.373g |
|
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.146mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.316mg |
|
|
| Лизин | 0.258mg |
|
|
| Метионин | 0.081mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.157mg |
|
|
| Валин | 0.217mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
6%
Итоговая оценка минералов
16%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.342g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах