Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Crunch bar и baby ruth

Сравнить

Инфографика

Crunch bar vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 30% 27% 26% 0% 0% 0% 20% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше КальцийКальций +112.8%
Содержит больше КалийКалий +22.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.8%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.63mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Crunch bar Baby ruth DV% diff.
Медь 0.225mg 25%
Насыщенные жиры 16g 12.1g 18%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 18%
Марганец 0.351mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 14%
Фосфор 94mg 13%
Магний 43mg 10%
Витамин B2 0.121mg 9%
Витамин B3 1.251mg 8%
Жиры 26g 21.6g 7%
Цинк 0.72mg 7%
Витамин B5 0.333mg 7%
Кофеин 30mg 4mg 7%
Витамин E 0.93mg 6%
Холин 34.9mg 6%
Кальций 100mg 47mg 5%
Селен 2.5µg 5%
Витамин B1 0.058mg 5%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Натрий 150mg 230mg 3%
Витамин B6 0.042mg 3%
Витамин B12 0.06µg 3%
Витамин B9 12µg 3%
Калорийность 500kcal 459kcal 2%
Калий 305mg 249mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Белки 5g 5.4g 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Углеводы 67g 64.8g 1%
Железо 0.7mg 0.63mg 1%
Чистые углеводы 65.1g 62.8g N/A
Сахар 55g 54g N/A
Клетчатка 1.9g 2g 0%
Транс-жиры 0.137g 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 26% 67%
Белки: 5 г
Жиры: 26 г
Углеводы: 67 г
Вода: 0.65 г
Другое: 1.35 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше ЖирыЖиры +20.4%
Содержит больше ДругоеДругое +11.6%
Содержит больше ВодаВода +975.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.4g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Crunch bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168762/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.