Сравнить продукты Crunch bar и Яблочная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +614.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +386.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1182.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +8584.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 500kcal | 173kcal |
|
| Белки | 5g | 0.39g |
|
| Жиры | 26g | 0.3g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.6mg |
|
| 65.1g | 40.97g |
|
|
| Углеводы | 67g | 42.47g |
|
| Холестерин | 13mg | 0mg |
|
| Магний | 4mg |
|
|
| Кальций | 100mg | 14mg |
|
| Калий | 305mg | 91mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.31mg |
|
| Сахар | 55g | 35.3g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.5g |
|
| Медь | 0.08mg |
|
|
| Цинк | 0.06mg |
|
|
| Фосфор | 8mg |
|
|
| Натрий | 150mg | 15mg |
|
| Витамин A | 107IU | 22IU |
|
| Витамин A | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.315mg |
|
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.009mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.019mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.076mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.049mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.037mg |
|
|
| Витамин K | 0.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 1µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.137g |
|
|
| Холин | 2.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 16g | 0.053g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
2%
Итоговая оценка минералов
10%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.947g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Яблочная паста более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах