Сравнить продукты Deer meat и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +299% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +805% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.9 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.2 г
Другое:
0.55 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +683.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.554 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.127 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +945.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 149kcal | 73kcal |
|
| Белки | 29.9g | 16.4g |
|
| Жиры | 2.35g | 0.3g |
|
| Холестерин | 88mg | 50mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Магний | 33mg | 20mg |
|
| Кальций | 5mg | 18mg |
|
| Калий | 434mg | 285mg |
|
| Железо | 4.25mg | 1.5mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.25mg |
|
| Цинк | 3.99mg | 1mg |
|
| Фосфор | 299mg | 147mg |
|
| Натрий | 57mg | 58mg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.62mg | 1mg |
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 11µg | 14.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.563mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 8.78mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.856mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.614mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 3.62µg | 0.4µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 15µg |
|
| Холин | 65mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.142g | 0.076g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 0.053g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 0.102g |
|
| Триптофан | 0.266mg |
|
|
| Треонин | 1.133mg |
|
|
| Изолейцин | 1.287mg |
|
|
| Лейцин | 2.28mg |
|
|
| Лизин | 2.434mg |
|
|
| Метионин | 0.7mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.133mg |
|
|
| Валин | 1.455mg |
|
|
| Гистидин | 0.895mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
21%
Итоговая оценка минералов
61%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.066g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах